شوره سر چیست و راه های درمان آن

شوره سر چیست؟

شوره سر (Dandruff) یکی از مشکلات رایج مو ها است که در سنین مختلف رخ می‌ دهد. این شوره‌ ها معمولا ضرری ندارند و عارضه‌ای برای شما ایجاد نمی‌ کنند. اما ممکن است ازنظر نظافت یا زیبایی مشکلاتی را برای شما ایجاد کنند. به همین دلیل بسیاری از افراد به دنبال یافتن راه چاره‌ای برای برطرف کردن این پوسته‌های سفید مزاحم هستند. راهی که بتواند برای همیشه آن‌ ها را از بین ببرد و موهای شما را تمیز و زیبا کند.

شوره سر پوسته‌ پوسته‌ های سفید رنگی است که در اثر تجمع سلول‌ های مرده پوست در موها ایجاد می‌ شود. در واقع سلول‌ های مرده پوست شروع به ریزش کرده و در اثر این اتفاق شوره سر ایجاد می‌ شود. این وضعیت معمولا بی‌ضرر است و با عوارضی همراه نیست. اما ممکن است گاهی با خارش همراه شود. پوست انسان در خارجی‌ ترین سطح خود به‌ دلیل داشتن کراتین مدام در حال بازسازی سلولی است و این بدین معنیست که در تماس مداوم با فضای اطراف کرار پوست خارجی (اپیدرم) در لایه بیرونی از بین می‌ روند و نیاز به جایگزینی دارند. این باز سازی در تمام سطح بدن وجود دارد ولی هنگامی‌ که در اسکالپ سر به‌ دلیلی این روند مرگ سلولی افزایش پیدا کند به شکل ذرات قابل دیدن یا به اصطلاح شوره سر پدید می‌ آید.

 

انواع شوره سر

شوره سر انواع مختلفی دارد.شوره همانند پوست انواع دارد. مثل پوست های خشک و چرب و معمولی

انواع شوره عبارتند از:

  1. شوره خشک
  2. شوره چرب یا شوره پوست پوستی

شوره خشک معمولا قابل

1-شوره خشک

رویت است و به شکل لایه هایی از پوست سر می باشد. سفید، مسطح، و به آسانی جدا شونده هستند. بیشتر کسانی که به این نوع شوره دچار می‌شوند موهای خشکی دارند. در بیشتر موارد سبب خارش آزار دهنده‌ای می‌شوند و خاراندن آن، روند افزایش و تکثیرشان را تندتر می‌کند. همچنین خارش آن‌ها سبب ملتهب شدن پوست سر و تلاش بیشتر پوست برای نوسازی و در نتیجه افزایش شوره می‌شود.

برای کمک به جلوگیری از بروز شوره خشک می‌توانید از شامپوهای مرطوب‌کننده استفاده کنید. درمان‌های خانگی نظیر ماساژ پوست سر با روغن نارگیل نیز باعث تسکین خارش شده و از خشک شدن پوست جلوگیری می‌کند.

2-شوره چرب یا شوره پوست پوستی

ذرات کوچکتر، گرد تر و کمی زرد رنگ هستند. به صورت ذرات چربی به پوست سر چسبیده و جدا کردن آن‌ ها سخت‌ تر و باعث زخم‌ شدن می‌ شود. سبب احساس خارش زیادی می‌ شوند و اغلب نشانی از ریزش مو می‌ باشند و با توجه به این نکته از خارش سر در شوره چرب باید اکیداً پرهیز شود. در زیر سطح پوست شما غدد تولید کننده سبوم وجود دارند. سبوم ماده‌ ای روغنی است که به مرطوب‌ سازی و محافظت از پوست کمک می‌کند. زمانی که سبوم تولید شده توسط این غدد چربی زیاد شود پوست سر شما چرب خواهد شد. این چربی اضافه می‌تواند باعث تحریک پوست سر و ایجاد شوره‌ های پوست‌ پوستی شود. در کل آن ذرات زرد رنگ و چرب هستند و به پوسته سر چسبیده اند. و در بسیاری موارد از زیر پوست سر ایجاد می شوند و چاره اش استفاده از پماد هایی مثل ویتامین ا و تتراساکلین است تا خشک شده و جدا گردد. پوسته‌ های این شوره معمولا بزرگ‌ تر از شوره خشک است و ممکن است حالتی روغنی داشته باشد. همچنین این پوسته‌ ها رنگ زردتری دارند. اگزمای سبورئیک نوع شدیدی از شوره چرب است.

دلایل و علائم شوره سر

 

  • کامل شسته نشدن سر و ماندن مقداری از مواد شوینده بر روی پوست سر
  • استفاده از شامپو نامرغوب و محصولات مراقبتی نامرغوب و بی کیفیت
  • شوره سر ناشی از قارچ (نوعی قارچ بنام مالاسزیا فورفور)
  • مصرف بی رویه مواد آرایشی مو
  • خشک شدن پوست سر
  • عدم رعایت نظافت مو
  • رژیم غذای نامناسب
  • بیماری های پوستی
  • شامپو نزدن مرتب
  • خارش پوست سر
  • عوامل هورمونی
  • مصرف دخانیات
  • تعریق زیاد
  • سن
  • مخمر ها
  • هیجان و نگرانی
  • بیماری زمینه ای
  • ریزش موقتی موی سر
  • قرمزی خفیف در ناحیه تحت تاثیر
  • هوای گرم و مرطوب و هوای سرد و خشک
  • خشک و ورقه ورقه شدن پوست در آب و هوای سرد
  • استرس  به ویژه در دوره های خاص و مداوم و شدید
  • برخی از داروها ، از جمله پسورالن، اینترفرون و لیتیوم
  • خشکی پوست در نواحی پیشانی ، ابرو، گوش، و صورت
  • ورقه ورقه شدن پوست در قسمت های مو دار بدن و در قسمت سینه

راه های درمان

در درمان شوره سر علاوه بر راه‌حل های دارویی و استفاده از شامپو های ویژه ضد شوره (Anti Dandruff) مانند پیریتیون زینک و سلنیوم سولفاید و کتوکنازول می‌ توان از روش های مراقبت پوست نیز استفاده نمود.

  • کنترل استرس
  • شانه زدن مرتب
  • اجتناب از محصولات حاوی مواد شیمیایی و ناسازگار با موها
  • شست و شو مناسب و منظم موها
  • استفاده از شام‍‍‍پوهای ضدشوره
  • پرهیز از خارش پوست سر
  • ماساژ پوست سر و استفاده از فشار پخش شدهٔ دوش آب در هنگام شستشو
  • استفاده از آب با گرمای مناسب برای شستشوی سر
  • خشک کردن موی سر بدون استفاده از خشک کن و در صورت استفاده با دمای پائین
  • بهداشت سر و عوض کردن دائم روکش بالش خواب
  • عدم استعمال دخانیات در صورت امکان
  • استفاده از شامپوی ملایم و مناسب با توجه به پوست سر (از نظر خشکی یا چرب بودن)

درمان های خانگی

  • با استفاده از صابون و مواد شوینده ضد آلرژی
  • استفاده از کرم های ضد قارچ و ضد خارش (OTC)
  • صابون و شامپو را کاملاً روی پوست و پوست سر شستشو دهید
  • شستشوی منظم و در صورت استفاده از نرم کننده و ضد آفتاب سبک
  • پوشیدن لباس نخی گشاد برای جلوگیری از تحریک پوست در مناطق جلوی سینه و پشت کمر

درمان شوره سر در طب سنتی اسلامی

  1. روغن درخت پای
  2. روغن نارگیل
  3. سرکه سیب
  4. آلوئه ورا
  5. کاهش استرس
  6. مصرف امگا 3 کافی

کلام آخر

ما در این مقاله درباره شوره سر و راه های درمان آن برایتان صحبت کردیم و اینکه شوره سر چیست و چه عواملی و دلایلی و.. دارد. امیدوارم برایتان مفید باشد. با ما در مقالات وب سایت آلفا سلامت همراه باشید.


daderaya
ارسال دیدگاه